元宵习俗之吃元宵

元宵节吃“元宵”是我国一项传统习俗。元宵又称汤圆，“元宵”作为食品，在我国由来已久。宋代，民间过元宵节即流行吃一种新奇的食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。详细

元宵习俗之赏花灯

赏花灯是老百姓过元宵节的一件乐事，也是至今仍广为流传的一项活动。关于元宵节赏花灯的由来，民间有许多说法。详细>>

元宵习俗之舞龙狮

舞狮子是我国优秀的民间艺术，每逢元宵佳节或集会庆典，民间都以狮舞前来助兴。这一习俗起源于三国时期，南北朝时开始流行，至今已有一千多年的历史。详细>>

元宵与汤圆的区别

在中国，元宵、汤团是两回事，可以说是北方、南方之不同渊源所致。元宵的馅料较单一，汤圆的馅料则比较丰富。传统元宵馅料多为猪油豆沙、白糖芝麻、枣泥、白果、果仁、杏仁、山楂等；汤圆的馅料甜的、咸的、荤的、素的都有，会加入肉丁、火腿丁、虾米等。详细>>

元宵节的各种汤圆做法

刚过完新年，转眼元宵节将至，南方的汤圆、北方的元宵又将隆重登场。看着超市里摆放的各种包装精致的速冻汤圆，你食指大动的同时是否觉得传统的节日习俗离你越来越远了？是否很久没吃过家里亲自做的汤圆了？家里孩子是否竟然不知道汤圆是怎么做的？详细>>

哪些人不能吃元宵汤圆

无论北方元宵或南方汤圆，均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候要留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。吃元宵可促使胃酸分泌增多，加重对溃疡面的刺激，严重者可诱发胃出血、胃穿孔等。

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