1.松弛训练

通过放松肢体的肌紧张可以使咽喉部肌群相应地放松.可以引导儿童像练习气功一样做身体放松运动。站立或仰卧位，双手放两边，练习做有规律的腹式（吸气时收腹，呼气时鼓腹）呼吸。每天起床时和睡觉前各做10分钟。

2.发音训练

聋儿在听觉训练的基础上进行言语训练，而它的前提是发音训练。言语的基音是由呼出的气流振动声带造成的。所以气流强弱的变化与声音的响度、字节的清晰度，有着密切的联系，自然呼吸与言语呼吸不同，要让聋儿说清楚话，首先要学会运用呼吸，控制气流。

（1）.呼吸训练

a.坐姿：要求做端正。

b.自主呼吸：尽量延长呼气，鼻吸气嘴呼气。

c.呼吸短弱：仰卧或坐位，手法介入，吸气时按压腹部，帮助增加膈肌的运动。可安排在做游戏时进行，每次做3-5分钟。

d.增加肺活量：双上肢举起吸气，放松时呼气。或每天跑步、跑上楼梯等大运动约15分钟。

e.增加气流：吹气球、泡泡、纸条、乒乓球、风车、口琴等。

深呼吸是为了让孩子掌握正确的呼吸方法和状态，锻炼呼吸肌肉群和吸气肌肉群的力量。在开始训练聋儿呼吸时，要强调触觉的感受。首先是练习吸气，方法是：可用一朵芳香的花，或在手绢上洒上香水，让聋儿试闻，当他自然地闻香气时，就是进行正确的吸气了，逐渐不用花和香水手绢，聋儿就学会吸气了，学会吸气后教呼气，把聋儿的一只手放在家长鼻子前，另一只手放在家长胸前，家长先深深吸一口气，然后用口鼻慢慢呼气，这样聋儿能通过触觉感受到呼气时胸部的扩展，完成以上训练后进行深呼吸训练。

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