哮喘病人在感冒的时候，更要注意做到清淡饮食，原则上说哮喘病人在感冒期间不能吃太多的桃子的，因为桃子本身就是一种温性的水果，《本草钢目》中说生桃多食，令人膨胀及生痛，有损无益，而对于哮喘病人来说，如果是伤风感冒的话吃点桃子倒不会有什么危害，而如果是湿热感冒的话，那么就会加重哮喘的症状了，甚至会引起呼吸不畅的问题。

事实上对于哮喘病人来说，日常的饮食还是有很多禁忌的，首先不能吃得过咸，口味上不能过重，由忌食刺激性食物，因为刺激性食物会使得咳嗽加重，不利于哮喘引起的支气管炎的恢复。

哮喘病人日常饮食要尽量多吃天然的原料，同时要避免会引起过敏的因素的食物，而一些经过过份加工的食物都最好不要吃，因为哮喘病人本身的消化功能都不是很好，过于精细的食物，容易引起哮喘的二次发作。

民间有句话是这么说的鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安事实上这对于患者病人来说也是日常饮食应该注意到的一个原则，这里的鱼指的是海产品及一些易生产气的食物，肉类食物会加重体虚问题，不利于哮喘病人的恢复因此清淡饮食才能更好的促进哮喘病人的恢复。

哮喘病人平时应该多吃一些可以让心情变好的食物，像香蕉，南瓜，全麦食品等等这些都有助于保持一个好心情的作用，因此平时可适当的多吃一点，以帮助患者保持一个良好的情绪。

水是生命之源，由其是对于哮喘病人来说，平时更要注意多补充水份，专家认为水份对抑制哮喘的发病有着很大的帮助。

豆浆是一种最常见的豆制品，而其中更富含丰富的天门冬氨酸，谷氨酸，这些成份可有效的抑制哮喘病发作的作用，因此对于哮喘病人来说，平时适当的多吃些豆浆也是不错的选择的。

对于哮喘病人来说，平时只有注意科学的饮食，才能减少哮喘病的发作机会，而在这里提醒一下对于哮喘病人来说是一定不能抽烟的，因为烟雾是造成支气管炎发生的一个最主要的原因，对于哮喘病人来说，如果抽烟的话对于整个支气管炎都会产生很大的影响的，因此尽量不要让哮喘病人吸烟，同时还要避免二手烟的问题。

最后提醒一下秋季是哮喘病高发的季节之一，平时有外出的话，要注意做好防范工作，最好避免单独独处的机会，要记得及时的用药。这样才能减少疾病的发病率。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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