阳痿是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。

如果手淫成习，性交次数过多，使勃起中枢经常处于紧张状态，久而久之，也可出现阳痿。阴茎勃起中枢发生异常，可致阳痿。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时，尤其是长期患病，可能会影响到性生理的精神控制。患脑垂体疾病、睾丸因损伤或疾病被切除以后，患肾上腺功能不全或糖尿病的病人，都会发生阳痿。还有人因酿酒、长期过量接受放射、过多地应用安眠药和抗肿瘤药物或麻醉药品，也会导致致阳痿，但在临床较少见。

性学研究表明：作为一个男人如果不能在女性面前展示他雄性的刚健之气以后，能够帮助他的人，莫过于他身边的女人。没有什么能像女人的温柔那样化解男人心里的坚冰，也没有什么能比女人的温柔更能点燃男人的性欲之火。

好的女人应该有意识地转移男伴的精力，使他不要将注意力总集中在阴茎上，而是转移到对方的亲昵上。

性学专家认为，如果总将注意力集中在阴茎上，以一种强烈的期待感对待他的勃起，那么这种期待感导致的焦虑会抑制性反应的本能机制。放松了的男人，才会有勃起的希望。

女人还应该告诉阳痿的男人，不要过分关心她们的感觉，而不妨自私些，只想着他们自己就足够了。因为阳痿许多时候是担心无法令女人满意而引起的。

对女人的抑视也造成一些男人的阳痿，他们对即将成为自己性伴的女人顶礼膜拜，跪倒在其风仪面前，将自己置于精神的奴仆地位，他们便难免出现阳痿现象。

好的女人懂得适时地夸奖自己的性伴，不断地告诉他：你真的很棒!更高明的办法也许是，不断惊叹地向他：你怎么会这么棒呢?如果他不是真的很捧，好的女人也应该懂得谎言此时是美妙的。正如不断地被人夸奖美丽的丑女孩儿可能焕发出别具魅力的风采，一个总是被赞赏的软弱男人必然也会变得刚强起来。

很多性学上的研究表明，男人格外需要对自己的性能力有一种确信，面对性伴的赞赏，没有那个男人会不壮志昂扬，以为自己是天下最雄壮的男人。而性的能力在许多时候需要心理上的支持，常常自以为强大的男人往往会真的强大起来。

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