人体信号：血脂高不一定得冠心病 不必谈虎色变

2013/03/18 09:07来源：飞华健康网

核心提示：不少人认为血脂高的人就会得冠心病，这种“血脂=冠心脖的观点是错误的，冠心病是一种多因素造成的复杂性疾病，血脂升高只是冠心病的一个危险因素，临床中也常见冠心病患者血脂不高，而很多血脂异常升高的患者并没患有冠心病，不必谈虎变色。

不少人认为血脂高的人就会得冠心病，这种血脂=冠心病的观点是错误的，冠心病是一种多因素造成的复杂性疾病，血脂升高只是冠心病的一个危险因素，临床中也常见冠心病患者血脂不高，而很多血脂异常升高的患者并没患有冠心病，不必谈虎变色。

血脂是血液中各种脂类物质的总称，其中最重要的是胆固醇和甘油三酯。胆固醇可分为坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)和好胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)。无论是坏胆固醇含量增高，还是甘油三酯增高，或两者皆高，统称为高脂血症。当坏胆固醇浓度超过正常值后，就会在血管内逐渐形成斑块，使血管硬化变窄(称为动脉粥样硬化)，阻碍血液向身体各部位运送营养，最终导致冠心病、心绞痛等。

不过，由高血脂引发的心脑血管疾病是能预防的。胆固醇每降低1%，冠心病危险就降低2%。因此，有高脂血症的患者一定要在医生的建议下控制血脂，远离冠心病。基础治疗方法有控制体重和饮食，加强体育运动。主食每天建议摄入量为女性4两、男性6两，以麦片、糙米、南瓜等为佳;减少饱和脂肪酸摄入，少吃肥肉，每人每天烹调用油少于25克;增加不饱和脂肪酸摄入，每周吃两次鱼，用橄榄油代替其他烹调用油;不吃动物内脏，蛋黄每周不超过2个;每天1斤蔬菜、水果一两个。

血脂异常的人还应在医生指导下，坚持服用他汀类或贝特类药物。有些人看到血脂降到正常就擅自停药了，高血脂通常是伴随患者一生的，即便血脂水平恢复正常，一旦不注意控制饮食以及合理用药，就可能死灰复燃。但有些情况是可以停用或不用降脂药的。例如，单纯性肥胖引起的高血脂，通过减肥和控制饮食可以降低血脂。

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