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要是女性发现自己的乳房出现红肿、肿块等的话，很可能就是因为患上了乳腺增生这种疾病，目前这是属于一种低龄化趋势的疾病，很多女性都知道患上之后要及时就医治疗，下面主要介绍一下乳腺增生治疗期间的注意事项都有什么呢?

一、情志调畅：本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅，解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

二、饮食调摄：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。

三、适时检查：极少数病人可产生恶变，应每隔3个月到医院复查一次，必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查，左手叉腰，右手触摸左侧乳房，检查右侧乳房时 则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊，切不可抓捏，否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块，应立即 就诊。

总之，患上乳腺增生之后就医进行治疗很重要，除了治疗之外，女性还需要做到的就是日常生活之中好的护理的工作，建议女性在治疗期间一定要注意有一个好的合理的饮食，饮食上切记不要吃辛辣刺激性食物，还有就是治疗期间女性一定要及时就医复查。

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