你好！人体需要多种营养物质，不可偏食，不要给自己规定食普，不吃甜食，家常便饭应该吃八。九成饱，清淡为好，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，肥肉也尽量不

吃，......水果应当和正常人一样适当吃。控制饮食，是错误的，按现在科学方法给自己制定食普也是不现实的，会给自己思想增加压力，思虑伤脾，脾就是

胰岛，这样无益！思想开朗，不给自己太大压力，钱什么时候没健康重要！饮食清淡为好，注意适当锻炼，不可太累，不喝任何饮料，不吃超市卖的付食[这两种含

防腐剂损肾]，要结合服用中药恢复内脏功能，体质逐渐恢复，自身降糖才是平稳的。

你好，血糖高，血脂高，和胆固醇高俗称“三高”，一般常发生在身材比较肥胖的人身上。有三高并不一定就是糖尿病，糖尿病主要表现是“三多一少”，即食量明显增加，而体重下降。伴多饮多尿的症状。

指导意见:

主

要是注意平时的饮食习惯，不要吃多高热量的食物，比如说糖，肥肉等，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。要注意戒烟忌酒。如果身材比较肥胖的话，要适当控制

一下体重，适当的做点运动。用药方面的话，原则是除非是迫不得已的时候，即血糖，血脂和胆固醇的指数过高的时侯，一般情况下不主张用药物控制。k控制三高

的药物有很多，有根据具体情况选择用药。希望对你有帮助！

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