阳痿可能等表现为房事不举，但睡梦中易举；也可能等表现为举思交合，但临房即痿；还可能等表现为举而不坚，不能持久。阳痿因其发病率高、危害性大等特征而受到广泛关注。研究证明，包皮过长、精神紧张 该怎么调理呢，多吃优质蛋白质。  优质蛋白主要指禽、蛋、色、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。蛋白质含有人体运动所需要的浩繁氨基酸，它们参于包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的设立，，且有先进性功能和屏除疲乏的作用。大豆制品、鱼类均含有较多的精氨酸。有些动物性食品，本身就含有性激素。   优质蛋白质个性是动物的肝脏、胰脏、肉类、贝壳类、牛奶、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖。       含锌。肝脏、禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、甘蓝、菠菜、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等莱类中含维生素A 荔枝 : 治疗遗精阳痿，早泄，阴冷，改善贫血，肾阳虚，腰膝酸痛。  葡萄 : 养血固肾，强壮体质，丰富维他命E、B12、P和C对心脏血管有利。 试试茶疗调理阳痿它是现在最安全调理方法，最好试试古方印偙圣茶，它是对此症状调理作用很好，快速增强男性体力、精力、肾动力 除了饮用此茶品外，还要注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步等均有益于自我心身健康和精神调节。 除了用此茶疗平时还要注意，用以下方式进行辅助治疗 1.要适度运动，保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 2.要增强自信心：权力是最好的治疗阳痿药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 3.要戒绝烟酒：阴精上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。