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怎么样才可以控制早泄
作者:99健康网 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:1 标签: 锻炼 其它 

怎么样才能控制早泄?每一个男人都是一个家庭的支撑点,没有了男人,也就没有了完整的家。但是妻子也是家庭的爱的主使者。没有爱的家庭是不完美的家庭,更没有什么明天可言。

但是生活的重担让男人没有了勇气,也让妻子没有了爱的力量。早泄让男人变得脆弱,更让妻子变得痛苦不堪。面对自己心爱的女人,那么,怎么样才能控制早泄?

首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信。

性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。

与妻子同房可以暗示自己:我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。

男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。

女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。

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