很多女性朋友在月经来潮前都会出现乳房胀痛的现象，但是也有很多女性不能正确地分别这种情况到底是正常的生理现象还是乳腺增生的症状，所以有的女性即使是患上了乳腺增生，也一点没有引起重视，还有的女性却对本来是正常的经期乳房胀痛当做乳腺增生。下面我们就给大家讲讲通过月经前后的变化教大家正确辨别。

来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。

除乳腺疼痛外，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。

其实，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药外，中医的内病外治，用贴膏药的方法治疗乳腺增生，效果也不错。

不管是在经期前后还是在平日的生活中，女性朋友都应养成良好的生活习惯，比如穿透气、松紧合适的内衣，保持内衣干净，保持心情愉快，不乱服用激素药，更要避免人流等伤身的情况。如果出现乳房胀痛的情况，根据以上描述，如果是正常情况就放松心情，保持平时的良好生活习惯就好，如果是乳腺增生的症状，那最好到医院就医检查，根据医生的建议来进行治疗。

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