不少家长以为，给孩子多穿点衣服关好门窗注意保暖，孩子就不会得感冒、流感。但细菌、病毒才是感冒、流感的罪魁祸首，孩子的衣服穿得适量，及时增减避免受凉即可，防呼吸道疾病，关键还在于减少细菌和病毒繁殖的机会。

专家说，一到冬季，病毒、细菌容易繁殖，加上天冷很多人不愿打开门窗，长时间缩在家里不愿走出家门。其实，空气不流通会为病毒细菌提供繁殖、传播机会。一日一到二次开窗通风，就能让病毒和细菌繁殖的能力下降，达到降低患流感、甲流、扁桃体发炎发病的几率。

此外，让空气湿度维持在50%左右，也有利于控制病毒、细菌的繁殖。冬季天气比较干燥，最简单的维持空气湿度的方法就是常用湿拖把拖地，这既能维持家居环境的清洁，又能维持空气湿度。

家人的口沫、喷嚏、亲吻皆有可能成为病毒、细菌的传播源。建议家长们注意卫生，自己回到家要洗手，自己感冒了别亲吻宝宝，让宝宝勤洗手，特别吃东西前一定得洗手。抵抗力低的孩子少到人流量大，空气不流通的场所逗留。

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