冠心病患者怎么预防发病,睡姿正确有助于预防冠心病吗,睡姿正确可以预防冠心病吗,睡姿正确有预防冠心病的作用吗,那么,现在大家就通过本文来了解冠心病患者怎么预防发病,相信对你会有所帮助。
人一旦患上冠心病就有很多的禁忌。冠心病患者除了接受正规的治疗之外,在日常生活中的护理保健也是非常重要的。冠心病患者除了要养成良好的生活和饮食习惯之外,还要注意睡觉时的睡姿,正确的睡姿是能够帮助预防冠心病发病的。
冠心病患者的心脏往往都比较脆弱,经受太大的压力就容易发病,所以患者要进行心脏的自我调养,防止心脏的压力过大。冠心病人在日常生活中讲究睡眠科学,才能有效预防心绞痛、心肌梗死的发生。清晨是冠心病患者心绞痛、心肌梗死的多发时刻,而最危险的时刻是刚醒来的一刹那。因此,冠心病人早晨醒来的第一件事不是仓促穿衣,而是仰卧5~10分钟。起床后及时喝一杯温开水,以稀释因睡眠失水而变稠的血液,加速血液循环,可最大限度地防止心脏病猝发。
冠心病人在睡觉时保持正确的睡姿是非常有必要的,冠心病患者宜采用头高脚低右侧卧位。采用右侧卧位睡眠时,心脏不受压迫,并能确保全身在睡眠状态下所需的氧气供给,有利于大脑得到充分休息,以减少心绞痛的发生。睡眠时头高脚低,减少回心血量,也可大大减轻心脏负荷,有利于心脏休息。冠心病人如果病情非常严重,已经出现心衰等症状的时候,可以采用半卧位,以减轻呼吸困难,避免左侧卧或俯卧。
冠心病患者睡姿正确对于预防冠心病发作是有一定的帮助的,冠心病患者应该讲究睡眠科学,养成良好的睡眠习惯,冠心病患者还应该注意的是要保证充足的睡眠,尽量不要熬夜,这对于预防心脏病发也是有好处的。
文章转载于:寻医问药网