在现在都市男女中，亚健康成为了最常见的身体状况形容词，而前列腺炎成为了男性朋友的疾病统称代名词。事实上，前列腺炎是需要经过全面渗透治疗才能真正做到彻底有效的，但是俗话说防治结合，对于前列腺炎来说，预防非常重要，那么它的预防该怎么做呢?

在男性朋友中,有很多的男性朋友患上了慢性前列腺炎,这给男性朋友日常的生活造成了很大的影响。患上了慢性前列腺炎给男性带来的影响如此的大，那大家应该怎么预防慢性前列腺炎呢?下面我们就请男科专家们，给大家介绍一下。

不要久坐不起，喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要留意。坐得久了，会阴部及盆腔轻易充血，导致前列腺炎复发。另外，不要熬夜，熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。

为了防止慢性前列腺炎的发生，大家在日常的生活当中，应合理安排性生活。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利，适度的性生活不仅不会加重病情，反而有助于疾病的消退。定期排放精液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺的康复。

多饮水，不过度憋尿，以保持尿路通畅，有利于前列腺分泌物的排出。

注意生活起居，养成良好的生活习惯，不要长时间久坐或骑车，防止过度疲劳，预防感冒，并进行体育锻炼。

对于急性的泌尿生殖感染，如急性前列腺炎，急性附睾炎，急性精囊炎，急性尿道炎等，应积极彻底治疗，防止转为慢性前列腺炎。

预防慢性前列腺炎，男性朋友还应戒辛辣饮食，尤其是酒，辛辣食品可扩张血管，使血管的渗透性增加，从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿，压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生，并出现局部胀痛。

防治，在防范的同时治疗不能闲着，及时购买纤列隆前列安通胶囊(400-705-3155)，有效控制慢性前列腺炎，彻底治疗才能得以畅快生活。

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