据调查我们了解，不少男性朋友有手淫的恶习，可是，您是否知道，会由于手淫而造成早泄疾病易在身体上病发。手淫引发早泄是临床上较为常见的一种早泄病发因素，这一病发因素其实只要加以注意是完全可以避免早泄病顽疾在身体上形成的。那该怎样避免手淫引起早泄病发呢?

1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励多参加社会活动，减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

手淫引发早泄疾病的出现是非常常见的一种情况，早泄是一种能够对机体健康带来严重性危害的疾病，所以对于出现在身体上的早泄病顽疾，需要人们加以特别的注意，在早泄病发初期的时候抓紧时间到专科医院进行科学治疗，只有经过早泄病的对症施治才能够将早泄病及早治好。

推荐阅读：

早泄的中医治疗方法

早泄患者如何进行自我调节

怎样可以治好早泄

文章转载于:寻医问药网