病情分析：

有些人有憋尿的坏习惯,当膀胱里贮满了尿,大脑产生了尿意,不是立即去排尿,而强行忍着,尤其是睡觉或者看电影,上课等情况下更为常见.要知道,憋尿有不少害处!

指导意见：

1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,就容易引起膀胱炎,尿道炎等疾病.严重时,尿路感染还能向上蔓延到肾脏,引起肾盂肾炎,甚至影响到肾功能.

2.引起“心”病：在憋尿引起的生理和心理双重紧张因素的作用下,高血压病人的血压升高,心跳加快,冠心病人会出现心绞痛,心律失常等症状,而且有可能成为心脑血管病的发作诱因,严重的还会导致猝死.

3.膀胱损伤：控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度拉扯而受损,造成小便疼痛,尿频或尿不干净等后遗症.如果神经受损严重,膀胱括约肌无力,甚至会造成排不出小便的后果.

4.诱发排尿性晕厥：排尿性晕厥多发生于20～30岁男性,偶见于老年人,主要是突然,用力性排尿引起胸腔内压力增加,导致脑缺血所致.此外,天冷及憋尿使膀胱中的尿液太多,在迅速排空时,通过迷走神经反射引起心动过缓,也可诱发排尿性晕厥.

5.膀胱癌：国外研究资料表明,排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关,排尿次数越少,患膀胱癌的危险性越大.因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间,有憋尿习惯者患膀胱癌的可能性要比一般人高3～5倍.

美国科学家的一项最新研究发现,通过多吃坚果,橄榄油等食品摄入充足的维生素Ｅ,可以降低发病的风险……多吃坚果和蔬菜预防膀胱癌

6.前列腺炎：有研究表明,男性前列腺炎的其中一个主要病因,就是泌尿系的细菌通过前列腺管逆行至前列腺,引起感染,导致前列腺炎.

不少人有憋尿的习惯,却不知,憋尿隐患多多,如男性的前列腺炎,前列腺增生,尿道炎,尿路感染等疾病都和憋尿有着密切的联系

指导意见：

憋尿使尿液长时间在膀胱内滞留,增加了细菌生长繁殖的机会.经常憋尿,使膀胱扩张而长期处于充盈状态,久而久之,膀胱弹性减退,压力感受器迟钝,膀胱收缩力下降,以致排尿后膀胱内残存尿液增多,甚至出现尿潴留.此外,因排尿次数减少,滞留在膀胱内的尿液中的水分被吸收,尿液浓缩,不能及时将代谢废物排出,也容易引起膀胱炎.憋尿不仅伤害膀胱,还使细菌易于沿输尿管逆行而上,引起肾盂肾炎,损害肾脏

憋尿可引起多种疾病

指导意见：

忍小便有可能造成急性膀胱炎,出现尿频,尿疼,小腹胀疼等症状.美国科学家发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍.憋尿时,膀胱贮存的尿液不能及时排出,形成人为的尿潴留.如经常憋尿,就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态；如果憋尿时间过长,膀胱内尿量不断增加,还会使内压逐渐升高,时间长了就会发生膀胱颈受阻症状,造成排尿困难,不畅,或漏尿,尿失禁等毛病.在尿潴留时还易引起并发感染和结石,严重时还影响肾功能.

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