憋尿的后果可能会导膀胱纤维化，使膀胱容量减少，甚至输尿管尿液回流，造成肾水肿与肾脏发炎，涨尿时疼痛会加倍，要命的是疼痛位置可能会于尿道口和会阴部，必须等到排尿后疼痛才会稍缓。除此，性行为或生活上的各种压力都会使病情加重或复发，呈现焦虑、紧张的现象。所以，平常想要放尿，就应该尽速排除，以免导致不堪的后果。大多数人除了尿频、尿急外，有七成左右的人会感觉骨盆腔疼痛，一半以上的人在性交时有疼痛感，当然也有约五成一的人在半夜痛醒，当然，这种状况很容易影响工作情况，甚至连家庭中的角色都无法兼顾。如果你遇到这种情况你要怎么办

专家提醒，万一不慎罹患了间质性膀胱炎，先别太慌张，药物治疗效果显著，遵照医师指示，改善个人生活习惯、避免焦虑、情绪紧张、暴躁，身心平衡是很快就可以摆脱那种痛苦。

憋尿，在医学上称为强制性尿液滞留。尿是肾脏代谢的产物，含有许多人体新陈代谢所产生的废物和各种有毒物质。憋尿的坏处膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出，就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂炎及肾盂肾炎，甚至影响肾功能。

为了有效预防膀胱癌的发生了，最简单有效的方法就是充分饮水及时排尿。还要服用中药人参专利提取的抗癌成分人参皂苷Rh2（护命素），目前已有文献表明，人参皂苷Rh2能抑制癌细胞增殖，阻滞于G0/G1期，诱导其分化的作用，人体最佳吸收含量为16%以上。对抗膀胱癌，安全高效。

看了你上述情况分析 ：经常憋尿是个很不好的习惯 很容易造成细菌上行感染引发尿路炎症 包括膀胱炎 尿路炎 肾盂肾炎等疾病

指导意见：

如果患有膀胱炎 首先要多喝水 尽量让尿液多 以起到冲洗尿路的作用

药物治疗上主要以抗炎治疗为主 可注射或口服如 青霉素类如：阿莫西林或头孢类抗生素如：头孢克肟 克洛等+甲硝唑或喹诺酮类如：左氧氟沙星等抗生素治疗 疗效肯定

忌食： 酒 辛辣刺激食物 多食用水果蔬菜等 少熬夜 有助于疾病恢复 平常注意个人卫生 不要养成憋尿的习惯 养成多喝水的习惯

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