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缓解偏头痛的有效按摩

作者：99健康网发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：4 标签：处方药分类11 生活方式改变手术

生活中许多人都有被偏头痛的问题所困扰过。当发生偏头痛的时候，难道我们就只能忍着么？下面给大家推荐几种缓解偏头痛的方法供大家参考。

1、摩前额：用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作 10次。

2、揉按太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴（乳突后1.5寸凹陷中），然后推拿风池穴数下、肩井穴（第七颈椎棘突和肩峰连线中间）18次。

3、推印堂：用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。

4、耳功：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

5、夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种头痛。

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