夏天到了，爱美的女生又要开始为自己的体重而发愁了。现在流行用减肥茶减肥，那你对减肥茶有什么了解呢?糖尿病人能喝减肥茶吗?减肥茶的副作用有哪些?减肥茶如果大家不是太了解，下面就和小编一起来看一下吧。

糖尿病人能喝减肥茶吗

减肥茶里有很多违禁成分，对于肝和肾伤害很大，本来糖尿病就要吃很多药，还会引起肝和肾的并发症，如药肝，尿毒症，所以，就更不能喝减肥茶了。

首先减肥茶需要了解其成份，目前缺乏更多的证据证明有效，建议谨慎选择。空腹血糖、血压仍偏高，应及时就诊，调整治疗方案。不过如果很想减肥的话，建议多吃富含纤维的食物，因为患有糖尿病，如果饮食和运动不适宜的话很可能造成低血糖，所以即使想要减肥也不要求快，慢慢来。

副作用

1.抑制食欲类

通过提高饱腹感、降低食欲 来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

2.脂肪吸收阻断剂

有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有 很多知

名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足。腹泻。

3.碳水化合物吸收阻断剂

有研究显 示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化 为脂肪。 长 期副作用不明。

4.腹泻类

通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

5.利尿剂

这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

6.产热类

这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的

目的。在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗;运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运 动员 到达较

低体脂的辅助用品。使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。

总结：看完上面这篇文章，现在大家知道了吧，糖尿病人是不能和减肥茶的。糖尿病人不应该多吃这些保健食品，应该多吃富含纤维的食物。

文章转载于:三九养生堂