对中国人来说，肥胖已不是什么陌生的话题，据国外研究指出，中国有12%的儿童超重，小儿肥胖已日益成为大家关注的问题。那么，什么样的宝贝算肥胖呢?该如何来判断宝贝是否算肥胖呢?

小儿肥胖的判断标准

我们这里所说的肥胖，是指单纯性肥胖，而不是由于某些疾病而导致的身体肥胖症状。推荐阅读：小儿肥胖也是病

1、年龄体重标准法

有一种以年龄相关体重来计算6岁以前儿童标准体重(也可称为是相应年龄的理想体重)，公式为：标准体重kg=年龄2+8。但是由于现在孩子发育普遍加快且差异较大，单纯以年龄段来标量体重就显得有些牵强，甚至差异过大，不够准确了。

2、身高标准体重法

本法是以身高为基准。采用同一身高人群的第80百分位数作为该身高人群的标准体重。超过该标准体重的20%～29%为轻度肥胖，30%～49%为中度肥胖，50%以上为重度肥胖。

这一方法在我国被广泛使用。消除了种族、遗传和地区差异以及发育水平的影响。在10岁以下儿童这个指标基本可以代表体内的脂肪含量，即当身高标准体重超过20%时相当于全身脂肪量超过正常脂肪含量的15%。

目前使用较多的参考标准有1985年世界卫生组织推荐的身高标准体重和1995年我国九市城区儿童身高标准体重。

以上是关于衡量小儿是否肥胖的两个参考。小儿肥胖可给孩子带来多种危害，家长千万不可满不在乎，一定要及早干预，积极预防。

文章转载于:飞华健康网