现在很多职场中的办公族男人，通常在工作期间会存在久坐和憋尿的问题。或许因为事情多没做完憋尿，或者在开会不方便出去小便......不少男人觉的憋尿不是个大问题，殊不知这样小小的坏习惯会给生殖系统健康带来很大的隐患，因为久坐憋尿带给男人的不止是心急火燎，对前列腺健康也是巨大的伤害。

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男人憋尿当心前列腺炎

在电视前一坐就是几个小时，硬撑着不愿去小便，而熬夜、久坐和憋尿是导致前列腺炎的最大诱因。许多球迷还边看球边饮酒、抽烟，使前列腺充血的几率大大增加。

喝酒对前列腺危害很大，因为前列腺是一个对酒精十分敏感的器官，在受到酒精刺激之后，局部毛细血管就会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，从而发生前列腺炎症、水肿。导致尿频、尿急、尿痛、下腹和会阴胀痛等一系列症状，甚至可能出现性功能障碍。

常言道，流水不腐，一旦膀胱内的尿液长期存流，出现问题是肯定的。桂教授表示，正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。

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