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节房事,戒手淫.长期房事过度,沉浸于**,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉,早泄的重要原因,当属禁忌之列.

实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿,早泄的有效措施.

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