肝硬化是一种慢性疾病，发病人群以中青年为主，男性发病率高于女性。肝硬化早期常无明显症状，而到了晚期则比较难治疗，预后效果差，但是如果此时治疗合理，生活保健工作做到位的话，肝硬化患者是可以长期带病生存的。但这就要求了肝硬化患者朋友的日常生活要非常小心，一定发现病情恶化的苗头就要及时治疗，那么肝硬化恶化有哪些前兆呢，如何防止肝硬化恶化。
肝硬化恶化前有八个前兆
1、发现患者神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷的发生。
2、黄疸再次出现或相对稳定的低黄疸指数骤然升高。
3、出现高度疲乏，以致生活自理都困难；高度食欲不振，每天主食吃不到200g;高度腹胀，以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。上述“三高征”单独出现一个，若休息、饮食及自身调理不能缓解者，应立即就医。
4、明显出血倾向。近期不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点，注射针刺部位出现瘀斑，出现柏油样黑便甚至是血便，化验凝血酶原时间降至40%以下。
5、下肢浮肿，颜面胖肿，腹围增加，出现腹水。
6、近期出现难以控制的低热，伴中性粒细胞增高。
7、查出低血钠、低血钾和低血糖，但一般处理不能缓解。
8、尿量日趋减少，1日少于500ml。
肝硬化患者如何阻止肝硬化的恶化？
1、保持良好的日常饮食和生活习惯。饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食。
2、要控制好饮食、限制饮水。对于出现腹水的患者来说，钠与水是两大禁区。咸菜、腌制品、味精等含钠量高，会加重肝脏新陈代谢的负担，必须绝对限制。此外，如海产品、肉松等食品也含有一定的钠，患者摄入时须严格控制数量。
3、选择少量多餐饮食。尽可能少量多餐，禁止对患者的康复暴食也是非常有帮助的，因为肝脏是人体最大的消化腺，当有病，消化功能降低，患者也会出现腹胀，食欲不振，饱和消化不良症状。
4、饮食以软食为主，吃饭时细嚼慢咽，避免油炸，硬，壳和刺激性食物，因为这类患者食管静脉曲张。静脉血管扩张，管壁薄而脆低凝血功能，满足硬的食物容易破裂和出血，导致上消化道出血的并发症。
5、必须禁酒，酒精可加重肝细胞损害，不利于肝细胞修复。
6、若出现腹水、浮肿，患者应采用低盐饮食，每天的摄盐量应低于2克。
7、肝硬化患者应保持大便通畅，出现便泌，要及时治疗，以防止肝昏迷。
8、我们必须让患者精神愉悦，不可有悲观现象出现。
9、定期到医院检查。肝硬化病情是不稳定的，定期行肿瘤标志物的检测是很有必要的，肝硬化患者应针对病情定期检测甲胎蛋白、影像学等检查，对肝癌的早期发现和治疗是很有意义的。
温馨提示：对于肝硬化患者来说好的生活保健措施和定期去医院检查是控制病情发展所必要的措施。同时想要防止疾病的恶化，保持平和乐观的心态是非常重要的。
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