许多人在患上了乳腺增生疾病之后，整天处于担惊受怕当中。患者若没有得到及时的治疗工作，那么转变成乳腺癌的几率是比较大的。为此，广大的乳腺增生患者一定要重视自己的病情，及时选择疗法。今天我们就一起来了解一下乳腺增生疾病患者的常见护理方法。

1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。

2、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

3、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

4、自我检查和定期复查。

5、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，用药后均在2周左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛、面部神经可消除，对急性乳腺炎用药后即可缓解疼痛。

6、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

7、多运动，防止肥胖提高免疫力。

8、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

以上就是小编为大家所介绍的乳腺增生疾病患者的常见护理工作。众所周知，乳腺增生是比较严重的妇科病，大家在生活中一定要多加注意自己的行为，不给乳腺增生疾病的发生留下机会。这是对大家的身心健康都负责的表现。

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