2、有意识地多喝水多排尿也能防前列腺疾病，因为通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌排出，有利于预防重复感染。

3、前列腺炎患者还应避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平时应多吃水果尤其是苹果，因为苹果含锌量高，而患前列腺炎的病人往往缺锌，所以多吃苹果 也有助预防。

4、前列腺炎患者尤其不能受凉，因为前列腺有丰富的肾上腺受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难 ，又会对前列腺产生不良的影响。

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