毛囊炎是由于毛囊部位出现的红色丘疹或者红肿型脓包状，是由于化脓性球菌的侵犯感染所致，所以被称此为毛囊炎。高温多雨的夏季很潮湿，皮肤毛囊堵塞后容易合并细菌或真菌感染，尤其是糠皮孢子菌性毛囊炎，是夏季毛囊炎的典型代表。得了毛囊炎，要少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。多吃一些蔬菜、水果，增加维生素，要保持大便畅通。毛囊炎怎么办？

湿热天闷出毛囊炎

高温多雨的夏季很潮湿，皮肤毛囊堵塞后容易合并细菌或真菌感染，尤其是糠皮孢子菌性毛囊炎，是夏季毛囊炎的典型代表。毛囊炎分细菌性和真菌性。细菌性就是革兰氏阳性球菌和阴性杆菌引起的毛囊炎。真菌性则是糠皮孢子菌性毛囊炎，在前胸后背最多。一方面因为潮湿，另一方面因为人体皮肤本身有很多条件致病菌，遇上湿热的气候就特别容易繁殖。再加上毛囊皮脂腺堵塞，继发感染，结果引起了毛囊炎。当然还有一些小儿脓疱疮也是夏季多见的皮肤感染性疾病。

毛囊炎的清热解毒食疗：

1、冬瓜薏苡仁汤

材料：冬瓜200—400克，薏苡仁30—50克，精盐适量。

做法：将冬瓜洗净切块，与洗净的薏苡仁一同放进锅里，加水适量，煮汤，加少许精盐调味即成。让孩子饮汤吃瓜，分数次吃完，隔曰服用1剂，连服3—5剂一般可见效。

功效：清热解目，健脾利尿。适用于各种毛囊炎，出适用于各种疖病，对湿热型患的孩子较为适宜。

2、绿豆荷叶汤

材料：绿豆50克，鲜荷叶1张，冰糖适量。

做法：将鲜荷叶洗净切碎，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，加入洗净的绿豆，一同炖烂，加入冰糖调味即成。每天给孩子服1次，连服7曰。

功效：清热解暑，除烦止痒。适用于各种毛囊炎，尤其适合孩子夏季食用。

3、二豆百合猪肉汤

材料：猪瘦肉500克，绿豆30克，赤豆30克，百合30克，精盐、麻油各适量。

做法：将猪瘦肉洗净切成块。绿豆、赤豆、目合洗净，用清水浸泡30分钟，再与猪肉块一同放入汤锅内，加清水适量，用大火煮沸，改用小火炖至豆烂，加入精盐调味，淋上麻油即成。此汤可当菜佐餐。

功效：养血活血，凉血解毒，利水消肿。适用于各种毛囊炎，对阴虑荣湿热型的孩子较为适宜。

温馨提示：要保持清洁，注意个人卫生，勤换衣服。室内温度不要过高，要保持通风，最好经常使用风扇吹风，要保持清洁，但也不能太频繁地洗澡，尤其忌用过热的水，洗澡时也尽量不要使用沐浴露，因为这样会降低皮肤的抵抗力，若症状严重，就应在医生的指导下，服用和外用抗细菌的药物，一般3到5天就可以痊愈。

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