抗疫小技巧：戴口罩的时候与无需佩戴的时候
COVID-19疫情期间何时需要佩戴口罩，何时不需要佩戴口罩？
大家好，我是医学伦理学部的Art Caplan，我现在身处康涅狄格州的里奇菲尔德，正在这个COVID-19疫情期间进行自我隔离。
正如大部分人一样，我也不得不去超市购物。在超市里，我遇到了很多没有戴口罩的人。我去的那家超市不允许没有戴口罩的人进入，他们是认真的。如果你不戴口罩，他们会在门口阻拦你，并给你一只口罩才能让你进去。
显然，在美国和其他国家，有各种各样的人不戴口罩。在什么情况下不戴口罩是符合伦理的？在什么情况下我们道德上应该要求你戴口罩？这在超市和示威活动中有什么区别？
关于戴口罩，有一些基本规则是有道理的。我认为这些规则不应该与政治有关。它们不应该是关于你是否支持某个人或某个人的政策的陈述。这不是民主党和共和党的问题，而是一个公共卫生问题。
什么情况下不需要戴口罩呢？嗯，我现在没有戴。我独自一人在家里。我知道我和我一起住在这个房子里的人没有感染。他们中的一些人已经接受了检测，但他们都在这里已经待了大约3个月，所以到现在应该已经出现了症状。他们不会去那些可能感染的地方。
在你的家里，如果你能控制人们去过的地方，你就不需要戴口罩。
我在慢跑时，看到人们对遛狗者和慢跑者大喊让他们戴口罩。如果你在跑步时离人们超过10英尺，你就不需要戴口罩。如果你遛狗时离任何人都不近，你也不需要戴口罩。
我们知道飞沫可以传播病毒，我们也知道6英尺可能有点保守，关于东西可以传播或飘多远。如果你离某人相当远，我认为你在慢跑、遛狗和进行室外活动时是安全的。
我甚至认为你打网球的时候可能也不需要戴口罩，只要你整场比赛都保持距离。你甚至可以在打篮球和高尔夫球时不戴口罩。只要你保持社交距离，有些体育运动不需要戴口罩。
另一方面，如果我去参加抗议活动，和我的抗议者们手挽着手，或者如果我是一名警察，与抗议者们站在一条线上，他们直接对着我的脸大喊大叫，还有吐口水，那每个人都应该戴口罩。
在这些和平抗议活动中，不戴口罩是不负责任的。这是常识。戴口罩不会影响你保护抗议者、保护建筑物或让你的抗议声音被听到。
有人争辩说，他们想要为社会正义而上街，不想保持社交距离，在涉及成千上万人的抗议活动中很难做到。我承认这一点。戴口罩。无论如何都戴上口罩。
我对此非常坚定，以至于我建议，如果你参加大规模的公共活动（不戴口罩），无论是在湖边、酒吧还是抗议活动中，如果你生病了，或者回家后让他人感染了，那么你应该考虑自愿去排队等待医疗，因为你的行为是如此不负责任和危险。
我知道人们会说这样做不现实，没人会这么做。但关键是我们需要承担个人责任。这是我们在医学和公共卫生领域可以坚守的价值观：保护你的邻居、弱者和脆弱的人。
这些是重要的价值观。我们应该向我们的患者、世界和那些不坚持在公共场所戴口罩的官员发出呼吁。
戴口罩吧。如果你在大量人群中并且无法保持社交距离，这是你能做的最小的事情。这是正确的做法，也是负责任的做法。当我去超市时，我很高兴他们要求我们这样做。
我是Art Caplan。我在格罗斯曼医学院的医学伦理学部工作。感谢您的收看。
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