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如何预防慢性咽炎呢 平时应该怎样护理
www.patfun.com首发转载注明 作者：小白123 发布日期：2014-09-06 10:15:29 浏览次数：25 标签：慢性咽炎/扁桃体炎 
　　慢性咽炎这种疾病在我们的日常生活中非常常见，不过要是不小心患上了这种疾病，会给自己带来很大的困扰，那么如何预防慢性咽炎呢?平时应该怎样护理?这是很多人都想了解的问题。慢性咽炎通常多发于成年人，而且还总是伴有其他上呼吸道疾病，容易反复发作，不过平时要是做好了预防和护理的画，都能够帮助抑制病情的发展。

 

　　第一、不能随便乱吃抗生素，这主要是因为慢性咽炎它并不是细菌感染，如果乱吃抗生素的话很可能会导致咽喉部位正常菌群失调，这样就会造成二次感染。而且，抗生素会产生一定的副作用，会对人体造成一定的危害，乱用抗生素还会导致细菌耐药。如果感觉自己患上了慢性咽炎的话，应该及时就医。

 

　　第二、在饮食方面一定要清淡，平时多吃一些含有维生素C的水果，还有富含胶原蛋白的食物，比如说猪蹄和豆类。发现自己有慢性咽炎的症状时，应该早晚用盐水漱口，漱口之后可以再喝一杯淡盐水，这样就能够给咽喉部位杀菌，改善咽喉部位的环境，预防细菌感染。

 

　　第三、避免受冻，不要去太过于寒冷的地方。像夏天的话，如果每天要坐在办公室，又感觉太热的话，可以把空调打开，但是要注意的是空调温度不要调得过低，以免感冒造成感染，最终导致患上慢性咽炎。

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