健康咨询描述：

我是一个高二的学生，在初二的时候学会了手淫，只是感觉很刺激，久而久之就习惯手淫，有时候会克制不住。现在知道了手淫的危害和对以后婚后生活的影响。但现在手淫不到一分钟就射了，很担心，自己还会不会是一个正常的男人。

曾经的治疗情况和效果：

以前没有过，之前红肿过一次，用高锰酸钾类似的药物洗了，吃了消炎药。，好了。

想得到怎样的帮助：我不想去医院，也不想让家人知道。医生告诉我以后应该怎么做，我还年轻，现在应该还来得及吧、

（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）

手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法

1,不看色情书籍和音像;

2,不要过多的性幻想;

3,多做户外运动以释放冲动;

4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;

5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事

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