冠心病的保健中重点要安排好日常饮食_健趣网_健康去哪儿

冠心病的保健中重点要安排好日常饮食

作者：寻医问药网发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签：冠心病 5年以上失眠

科学的饮食是我们健康的重要保证，专家表示，很多疾病都是因为不良的饮食习惯导致的，冠心病也是如此，患了冠心病大家一定要了解冠心病患者的日常饮食，在采取治疗的同时采取科学的日常饮食尽量避免疾病给患者带来更大的伤害。

1、控制脂肪和胆固醇

患者在日常要以清淡的食物为主，严格控制对高脂肪、高胆固醇食物的控制，像动物内脏、肥肉等。另外接近40岁的人们即使血液胆固醇不高，也应防预经常食用己多的动物脂肪及胆固醇较高的食物。

2、低盐

经常吃一些过咸的饭菜，会导致体内的钠含量增多，进而使人体内的水分发生潴留，从而增加血容量，导致血压升高，进而加重心脏负担，因此冠心病病人要坚持膳食平淡的准则，每天食盐的摄入量应控制在3-5g以下。

3、限制脂肪量

患者的日常烹调要使用植物油，像豆油、莱籽由、芝麻油等，不过植物油也不宜过多，过多的植物油也能产生肥胖，对病人不利。另外患者应适当增加植物蛋白质，其相宜比例为蛋白质占总热量的12%左右。

上面三点是专家介绍的冠心病患者的日常饮食需要注意的问题了，希望对大家有所帮助，冠心病作为近几年来一种严重的心脏疾病，严重威胁到患者的日常生活和健康，所以了解这种疾病的饮食保健措施对于患者的康复具有非常大的帮助。