习惯的养成对于一个人的身体健康是有较大影响的，好习惯会让人延年益寿，坏习惯会让人疾病缠身，因此，为了更好地治疗冠心病，患者需要注意自己的生活习惯，以下是医生对于建议的几好习惯，恢复健康体魄，远离冠心病。

一、饮食莫过饱。饱餐特别是过食多量脂肪后，可使血脂增高、血液粘稠度增高，血小板站附性增强，局部血流缓慢，血小板易于集聚而致血栓形成，诱发心肌梗死。冠状动脉粥祥硬化引起动脉大支的管腔狭窄，使心肌缺血而发生心绞痛。所以冠心病患者的饮食原则为少食多餐，吃到七八分饱就可以。

二、莫脱水。冠心病患者要养成定时喝水的习惯，因为冠心病患者纳血强度较高，而水可以稀释血液，促进血液流动，对患者有一定的益处。建议患者最好在睡前半小时、清晨起床后和半夜醒来时喝些开水。

三、莫抽烟喝酒。尼古丁可导致血液茹稠，引起血液凝固与血管的异常，据调查，吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者要高3倍。戒烟后可减少冠心病的发病率。另外，酒精中毒可导致心脏病和高血脂症，过多的乙醇也可使心脏耗氧量增多，使病情加重。所以，冠心病患者应戒烟戒酒。

四、莫缺氧。冠心病患者容易出现胸闷的症状，长期供氧不足，会使动肠硬化加重。所以，病患者的房间，要保持空气流通、空气新鲜。

五、莫生气。过分紧张、激动，尤其是大盲大悲时，可引起血压上升、心跳加快、心脏肌肉收缩增强，使冠心病患者因缺血、缺氧而诱发心绞痛或心肌梗死。

六、莫超负荷运动。冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格把握一个度，超负荷的运动很容易导致心肠血管缺血、缺氧，从而造成急，凶肌梗死或脑梗死。

保持一个良好的生活习惯是健康生活的前提条件，无论是患者自己及家人还是医护人员都应该了解冠心病患者应该注意的以上几个习惯，远离冠心病，千万不能因为一些小习惯影响了健康，注意防护。

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