对于类风湿的发病原因从广义上来看，可能是病毒的感染所致，当时从狭义的角度上来看，是什么原因导致的呢，又会有哪些不良的习惯会直接诱发类风湿的产生呢，我们一起来简单的了解一下类风湿的发病原因和什么有关。

很多人认为类风湿的发病是由于身体感受了寒湿，其实这有可能只是其中的一方面，感受湿热同样会导致类风湿性关节病的发生，我们祖国医学中医早就有对类风湿病的记载，那时称为痹症，包括广义上现在的多种类型类风湿病，现代社会许多不良的生活习惯极易诱发类风湿病。

1、睡眠时间不足：有超过60%的人，经常不能保持每天有8小时的睡眠时间，另有7%的人更经常失眠。

2、缺乏运动锻炼：调查显示，只有10%的人每周有固定时间锻炼身体，接近70%的人却几乎没有运动。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引致肥胖和心脑血管疾病，职场中人不可忽视。

大家了解完上文的介绍以后就要注意了，经常失眠或者睡眠时间不足就可能会是类风湿的发病原因之一，还有缺乏锻炼的人群也是其中的一部分，不要小瞧这两个简单的因素，这其实和我们的生活习惯或者生活行为有直接的联系。

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