中国人自古在饮食上就很注重养，民间就有病三分靠药，七分靠养的说法。所以，红斑狼疮患者在日常生活中尤其是饮食上进行调养。日常生活中养成的良好的饮食习惯有利于患者朋友们更好的康复。下面给大家简单的讲一下日常饮食中应该注意的事。

①鱼油具有一定的抗炎特性，可适当进食深海鱼类。

②较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

③长期服用激素会造成血钾排出过多，应多食香蕉、苹果、橙子、西红柿等水果，既补钾也补充维生素。

④某些食物如香菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、草头(南苜宿、紫云英)、油菜、黄泥螺以及菌菇、豆荚、烟薰食物等能增加光敏性或诱发SLE病情活动，应尽量不要食用或少食用。

⑤肾衰者应限制钾的摄入，而且不能一味追求高蛋白饮食。

其实刚刚的五点简单的概括起来就是：饮食宜清淡，减少辛辣及刺激性食物的摄入，避免进食易致过敏的食物。注意补充钙质、优质蛋白和多种维生素，低盐、低脂、低糖饮食。希望红斑狼疮患者朋友们在日常饮食上能够真正做到以上几点，早日康复。

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