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select * from comment_article where aid=39719 and is_shenhe='1' order by addtime desc limit 0,10 乳腺增生能吃豆制品吗_健趣网_健康去哪儿_健趣智搜
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乳腺增生能吃豆制品吗
作者：家庭医生在线 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签：乳腺增生 营养和膳食 有人工审核 3个月——1年 补充营养 

乳腺增生是女性的多发病之一，患病后在饮食上有一定的讲究，稍有不慎就会加重病情，因此一定要特别注意。那么乳腺增生不能吃豆制品吗？也不是不能吃，只是要注意不能多吃，因为豆类含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。

由于会出现乳房疼痛和肿块出现，因此一旦发现后引起高度重视。通常部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。症状较明显，病变范围较广泛的病人，可以胸罩托起乳房。

乳腺增生的发生和激素的增加有非常明显的关系存在，因此患者在饮食上要尽量少吃含激素高的食物。比如忌食咖啡、可可、巧克力等食品。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

爱心小贴士：患病后要多吃绿色蔬菜、水果、鲜鱼、奶制品甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参、海带富含多种微量元素，有保护乳腺，抑制肿瘤生长的作用。菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。

文章转载于:家庭医生在线

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