患上糖尿病会令病人很担心，这种病治疗起来是很困难的，一担患上了这种病就会跟随病人一生，所以患上这种疾病是很痛苦的，患上糖尿病也是要多加注意一些小的问题，稍不注意就会很严重，那么，糖尿病患病年轻化的原因是什么呢?下面让专家来给我们介绍一下。

应酬多了容易高血糖

大多中青年应酬族吃得多、坐得多、动得少，加之平时不注意控制饮食，大吃大喝，容易导致营养过剩，促使胰岛每天都在过度工作。久而久之，胰岛负担过重，导致血糖不能正常控制，结果在应酬族中糖尿病患者明显增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病盯上。

白领得糖尿病与抑郁相关

现代快节奏生活和高强度工作，迫使白领白天承受巨大的工作压力，晚上还得熬夜，得不到充分休息，因此绝大多数的白领长期处于神经紧绷的状态，心理压力非常大。上海仁爱医院专家解释，紧张和焦虑的情绪促使人体长期处于应激状态，体内大量分泌出应激激素，使血糖升高，长此以往，引发糖尿病产生。此外，长期生活于焦虑状态下，极易诱发抑郁症。

十粒花生米等于半两米饭

年轻人喜欢用零食加餐的习惯，其实是患糖尿病或糖代谢异常的一个很大隐患。上海仁爱医院专家指出，像瓜子、核桃、花生米、果脯以及话梅等，过量多吃，只吃不动，其高热量、高盐分等，都可能成为糖尿病的诱因。有些人不认为零食热量高，其实，十粒花生米就相当于半两米饭。经常吃这些零食的人，很容易导致人体肥胖。不仅如此，很多咸味零食中所含的盐分也相当高。

温馨提醒：以上就是专家对糖尿病知识的简单介绍，相信专家的介绍能对您有所帮助，望患者在发现病情时能保持良好的心情接受治疗，不要延误病情，祝您早日康复。

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