病情分析:您好，你现在的情况在临界值上，有潜在的隐患，但可以通过饮食和生活上来控制的很好。意见建议:你有点胖，肥胖会导致许多慢性疾病，特别是到了45岁以上身体有可能会出现各种疾病信号，像糖尿病、心脑血管疾病、高血压、高血脂等等，所以从现在起就应该控制。饮食上尽量控制油腻食物的摄入，多吃蔬菜水果，早餐和午餐可以较为随意的进食，但也要注意不要太油腻，晚餐尽量少吃，你现在最好遵循少食多餐的习惯，也就是每餐少吃，但可以增加吃饭次数。从现在开始避免吃过多的甜食，但水果可以适当的吃些，南瓜、芹菜对糖尿病及血管都有好处。运动也要跟上，即使没有时间到户外专门做运动，也可以在室内做肢体的伸展性运动，坚持20--30分钟，睡前或起床后。最好每晚用热水泡脚，泡30分钟左右，可以促进血液的循环。再者你可以借鉴一下杨奕《手到病自除》里面的糖尿病的预防方法试一试，也有一定作用，是保健的方法。 提问人的追问 2011-1-26 14:48:02可以服用二甲双胍来辅助治疗么？
病情分析:您的血糖是比正常的血糖值偏高的，但是不能诊断为糖尿病的糖尿病的诊断是空腹血糖高于7.1，餐后2小时高于11.1不能通过一次检查就确诊的您的体重是高了点，是需要减肥的意见建议:您可以多次查空腹血糖或是再查餐后血糖以及糖化血红蛋白看看糖化血红蛋白可以反映此次检查前2-3个月的血糖的平均水平的您可以自己计算一下体重指数，超过标准的话是需要减肥的，因为不知道您的身高注意饮食和运动 提问人的追问 2011-1-26 11:10:33你好魏大夫，我的身高是185公分，确实体重超标了，也确实该减减肥了，但是我饮食很规律几乎不吃什么肉食
病情分析:你好，如果说你的空腹血糖是六点七的话，那么确实是有点偏高的，因为正常人的空腹血糖都是在五点几的，你这个血糖是比较危险的，如果说不进行控制，那么可能会继续发展为糖尿病的意见建议:建议的话就是说高血糖水平除了和喝酒有关系，那么如果平时吃的米，面等碳水化合物多，那么也容易导致的，你生活中应该少吃这些东西，少吃肥肉，瘦肉和蔬菜水果可以多吃，多运动，这样长期坚持，那么你的血糖就可以恢复到正常水平了 提问人的追问 2011-1-26 11:08:09你好赵大夫，我平时的饮食习惯就是喜欢吃米和面食，可是除了这些东西也没有的吃了啊，我是北方人主要是以这个为主食，这个怎么办呢
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