眼下，股市的动荡正在严重地影响着我们的生活，不少股民把证交所当成了家、当成了全部生活：有带孩子去炒股的，有在证交所里吃饭睡觉的……在忽上忽下的股指面前，绝大多数股民都有一些共同特征：久坐不动、饮食马虎、情绪紧张，被股市严重影响了生理和心理健康 ，多多少少成了“股市症候群”患者。

饮食无定、饥饱失常、精神紧张是胃肠疾病的重要因素，尤其心理压力过大时，胃肠道的交感神经和迷走神经的抑制和兴奋机能就可能失调，引起胃酸分泌异常、胃肠蠕动功能紊乱，出现呕吐、嗳气、腹胀、便秘、厌食等胃肠道症状，使慢性胃炎 、功能性消化不良 、消化性溃疡、功能性便秘等消化道疾病复发或加重，特别原有消化性溃疡患者者还容易引发消化道出血。

专家提醒正在承受着心理煎熬的股民，千万不可刻薄自己的身体，应合理安排自己的一日三餐，定时定量，以进食清淡易消化食物为好，保证充足的睡眠时间，特别要注意调整好自已的心态，以免情志过激损害身体健康。

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