建议：一、合理的膳食结构，高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。

二，注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态。

三、定期体检，定期抽血化验血三脂。

四、药物调节，治疗高脂血症必须长期服药。常用药物如燥酸双脂钠，洛伐他訂，同时加服肝脂清，

五，许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用。如：山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等。

六，米醋，花生仁各适量，以好醋泡优质花生仁，醋用量以浸透花生仁为度，浸泡一周后食用，早晚各一次，每次10---15粒，有通脉，降脂之功效。

七，双耳汤降血脂，软血管：白木耳，黑木耳各10g，冰糖5g，黑白木耳用温水泡发，放入小碗，加水，冰糖适量，放置蒸锅蒸1小时，饮汤吃耳。

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疾病百科高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）

高血脂（别名：高脂血症,高脂蛋白血症）

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋...

由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症(hyperlipoproteinemia)。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有，临床上分为两类：①原发性，罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾病;②继发性，常见于控制不良糖尿病、饮酒、甲状腺功能减退症、肾病综合征、肾透析、肾移植、胆道阻塞、口服避孕药等。了解更多高血脂的症状、检查、治疗、预防、用药

就诊科室：心血管内科典型症状：头晕 失眠多发人群： 中老年人 检查方法：血清化学检查 血清载脂蛋白测定发病部位：血液血管 全身常用药品：强力定眩片 绞股蓝总甙片疾病自测：疾病自诊

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