健康“趣”哪儿?

健趣网登录 关闭

高血压突然发病小动作紧急降压

作者:健趣网编辑部 发布日期:2013-12-11 11:24:55 +08:00 历史浏览记录:17

发布时间:2013/01/30 10:22来源:飞华健康网编辑:lvhaitao我要评论

血压突然升高对高血压患者来说极其凶险,如不及时采取急救措施可能会引起脑出血、急性左心衰等危重病,甚至对生命造成威胁。当身边没有急救药物时,可通过按摩紧急降压。

1、按摩腹部肚脐上下有神阙、关元、气海、丹田、中脘等穴位,轻摩一般血压都会有较大幅度地下降,两手重叠,以肚脐为圆心,用靠近腹部的一只手以顺时针方向慢慢摩动腹部,以每分钟30次左右的频率进行,腹内有热感为宜。

2、按手掌当血压急剧上升时,捏手掌心可作为紧急降压措施,先从右手开始,用左手的大拇指按右手掌心,并从手掌心一直按到指尖,然后再用右手以同样方法按左手掌。

3、擦颈颈部为任脉、督脉及足阳明胃经、足太阳膀胱经等人体主要经络循行汇集之处,擦颈可促进气血运行,降低血压,可用左手大鱼际擦抹右颈部,再换右手大鱼际擦抹左颈部,也可使用热毛巾擦颈。

4、捏大脚趾大脚趾是血压反射区所在,在血压突然升高时,可立即用手的指甲掐住在大脚趾与趾掌关节横纹正中央,一般持续2分钟即可见效。

文章转载于:飞华健康网

评论暂未开放。