病情分析：

你好!心脏病的种类有很多： A. 先天性心脏病 1. 可能由於母亲在怀孕早期的疾病或服用的药物有关. 2. 与遗传有关. B. 后天性心脏病 1. 冠状动脉心脏病 抽烟及糖尿病,高血压等导致血管硬化狭窄,使血流受阻,易 使心肌缺氧而受损. 2. 高血压性心脏病 a. 动脉性高血压导致左心室肥大. b. 肺高压症导致右心室肥大. 3. 风湿性心脏病 慢性风湿性心脏病主要在风湿热感染后,心脏瓣膜逐渐病变所 导致之异常. 4. 肺性 心脏病 因慢性支气管炎,肺气肿等导致肺动脉高血压症,使得右心室 肥大或衰竭. 5. 心肌病 2 新陈代谢 或 贺尔蒙异常的心肌变化等,有时酗酒,药物亦导 致心肌变化. 6. 心脏肿瘤 大多为良性肿瘤,以黏液瘤为最常见,原发性心脏恶性肿瘤很 少见. 7. 血管病变 包括高血压引起之动脉瘤,以及其他免役机能异常引起之血管 病变等.

指导意见：

建议你应有合理的饮食安排.高脂血症,不平衡膳食,糖尿病和肥胖都和膳食营养有关,所以,从心脏病的防治角度看营养因素十分重要.原则上应做到“三低”即：低热量,低脂肪,低胆固醇. 可以按照一下标准：1.每日胆固醇的摄入量不超过300毫克.2.脂肪的摄入不超过总热量的30％.3.少吃或不吃蔗糖,葡萄糖等精糖类食品.4.多食富含维生素C的食物,如水果,新鲜蔬菜,植物油.5.少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉,蛋黄,动物油,动物内脏等.6.饮食要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶.7.饮食有规律,不可过饥或过饱.8.适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅.

病情分析：

1. 常喝苹果汁会降低心脏病的患病率.这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转.

2. 少食 就是限制进食的数量和种类,少食用高脂肪和高胆固醇食物,如油类,肥肉类食品,动物内脏,少盐 吃盐过多,会导致钠水潴留,增加血容量,加重心脏负担.

3. 多补充膳食纤维素,纤维素主要存在于蔬菜中,以竹笋,梅干菜,芹菜,韭菜为代表,粮食作物中以黄豆,燕麦含量较多,如每天摄入26克纤维素,就可降低女性患心脏病的危险,同时心肌梗塞的危险也相对降低.多补充维生素,叶蔬菜中富含维生素C；肉类,谷物,花生,酵母中富含维生素PP；油脂,豆类,蔬菜中富含维生素E.多补充微量元素,硒能保护心脏,防止病毒感染,是心脏的守护神.

指导意见：

积极参加适量的体育运动.维持经常性适当的运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常的代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用.对心脏病患者来说,应根据心脏功能及体力情况,从事适当量的体力活动有助于增进血液循环,增强抵抗力,提高全身各脏器机能,防止血栓形成.但也需避免过于剧烈的活动,活动量应逐步增加,以不引起症状为原则.

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