疾病的预防在生活中很重要，我们的生活环境中充斥着各种各样的病毒，这就可能导致各种疾病的产生。相信大家对于红斑狼疮并不陌生，这是一种自身免疫性疾病。得了红斑狼疮会给我们的生活带来严重的影响，因此在生活中我们应该尽量预防红斑狼疮的产生。想要更好的预防红斑狼疮，一定要对疾病有一个详细的了解，今天小编就来介绍一下红斑狼疮的预防方法。

【预防】

1.树立乐观情绪，正确地对待疾病，建立战胜疾病的信心，生活规律化，注意劳逸结合，适当休息，预防感染。

2.去除各种诱因，包括各种可能的内用药物，慢性感染病灶等，避免刺激性的外用药物以及一切外来的刺激因素。

3、避免日光曝晒和紫外线等照射，特别在活动期，需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、15%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X线等过多暴露也能引起本病的加剧，不可忽视。

4、患者应节育活动期需避免妊娠，若有肾功能损害或多系统损害者，宜争取早做治疗性流产。

5、早期诊断参照“诊断要点”。

6、注意补充优质蛋白，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。病人长期有蛋白从悄中丢失，故应及时补充。较优质的蛋白质来源有牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

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