偏头痛是最常见的头痛，其中大约有60%的偏头痛病人有家族史，除此之外，外界因素如：饮食，运动不当，不良的生活习惯等可能导致偏头痛的发生，以下都是寻医问药专家总结的日常生活中引发偏头痛的原因。

1、激素变化：口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的触发或加重因素(周期性头痛妊娠、性交也可能触发偏头痛发作。

2、药物影响：某些易感个体服用心痛定、消心痛或硝酸甘油后可出现偏头痛发作。

3、气候变化：特别是天气转热、多云或天气潮湿，都会引起有潜伏偏头痛的人头痛发作。

4、食物和饮料影响：最常见的是酒精性饮料(如某些红葡萄酒)、奶制品(如奶酪)、咖啡、含亚硝酸盐的食物(如汤、热狗)、某些水果(如柑橘类水果)、巧克力、酵母、人工甜食、发酵的腌制品(如泡菜)、味精。这些食物和饮料都容易引起偏头痛。

5、运动不当：头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些病人因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车;踢足球的人以头顶球会诱发偏头痛。

6、不良生活习惯:睡眠和饮食不规律,睡眠过多或过少引起偏头痛;经常不吃饭或者延迟吃饭时间。

7、情绪变化：紧张、生气、情绪低落、哭泣等情绪波动;有的女性逛商场或到人多的场合也可致偏头痛发作。

偏头痛是最常见的头痛，主要呈现为与脉搏一致的搏动性疼痛或胀痛如果您只是偶尔有头痛的现象，那么，您只要做到注意休息和仔细观察即可。一旦头痛， 就疼得厉害，并伴有恶心、呕吐、畏光、眼肌抽搐等症状，那最好请专业的医师检查

偏头痛属于是功能性头痛，比较容易反复发作，所以一旦发现患上偏头痛，应该引起高度的重视，及时到医院做相关的检查，明确病因做相应的治疗。

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