痛风是一种非常难治疗的疾病，但是我们却可以从生活中的点点滴滴来避免它，我们可以从食物以及简单的治疗来说明它的方法，现在的下文是我从网上找到的资料，希望能对大家有所帮助，同样也希望大家可以从痛风的危害中恢复过来。

治疗痛风的简单方法1.热敷法就是把纱布或者毛巾浸润生姜汁或者药酒，放入煮开也可以，取出后不要太烫(60-70度)，热敷到病痛部位，一般是3到5次，时间在30分钟到1个小时;次法可以全身适用。方法2、小面积的痛风，比如手脚指头，可以用热敷法或者泡药水法。

还需要减少脂肪摄入：少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。限制盐的摄入：吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。避免饮酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

风的治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住，即使是严重的需要注意饮食啊，这个是药物治疗的基础，否则治疗效果不好的啊。饮食治疗是第一重要，应首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。

同样一定要注意不能吃含蛋白质高的食物，比如说豆制品，鸡蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能饮酒，要多吃青菜，饮食要清淡，多喝水，利于尿酸的排泄。

蛋白质每日摄入量要控制好。对于消瘦、体力劳动者、年迈者适当放宽。蛋白质以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但建议切块，煮沸让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。对含有高嘌呤的食物如动物内脏和海产品，需减少摄取或禁止食用。

一些简单的方法是为了大家的身体，我朋友的家人也有过痛风，不过通过以上的方法，差不多都已经好了，因此，我会在这里写它的简单的治疗方式，不过呢，我希望大家不要放弃信心，就算病有多么的难治，也没关系。只有心境好的人，才会健康。

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