引起脱发的原因主要有：遗传性，疾病（系统性红斑狼疮、伤寒、肝病等），精神刺激，药物（抗肿瘤药、抗癫痫药、抗结核药等），季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足等。

你头发出油多，不知道家族里有没有脱发现象？脂溢性脱发是一种多基因遗传性疾病（常染色体显性遗传），是皮脂溢出增多的基础上发生的一种脱发，大多有家族史，但家族中不一定所有人都会发病，表现头屑增多，头皮油腻而亮红，瘙痒明显。开始由头顶部蔓延至额部。

你现在处于脱发发展期不要随便使用药物，建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗，不可盲目用药，否则会加重脱发。

平时可以多吃一些新鲜水果蔬菜，保持充足的睡眠和良好的心情

友情提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

病情分析：根据你的描述，你的情况属于脂溢性脱发。脂溢性脱发是皮脂溢出增多的基础上发生的一种脱发，表现头屑增多，头皮油腻而亮红，瘙痒明显。开始由头顶部蔓延至额部。这是脂溢性脱发的全部症状，不一定你都有。食疗只是护理头发的产品，不能起到治疗脱发的作用。意见建议：建议你去专业治疗脱发的医院检查下导致你脱发的具体病因，对症治疗才会有效果，切勿盲目用药，否则会加重脱发。脂溢性脱发最终会导致谢顶，你的情况处于发展期，要及时治疗，以免脱发继续加重。平时多吃些蔬菜水果，多做些户外运动，缓解压力，注意作息规律。

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