健康去哪儿
健趣网登录 关闭
还没有账号?立即注册
快速美白 学会这15招还怕皮肤不够白
作者:三九养生堂 发布日期:2013-12-11 11:24:55 浏览次数:2 标签:皮肤不白 压力 天热发病 医疗器械及设备 溃疡 

夏天到了,因为夏季阳光直射最强烈,因此难免有人会被晒黑。那么怎么做才能起到快速美白的作用呢?大家千万别担心,后面就由小编来给大家介绍快速快速美白的15个绝招,让你拥有水嫩白皙的皮肤。

快速美白的方法

1、避开紫外线

如果不是非要外出的话,可以避免在上午10点至下午2点的时候出门,因为在这个时间段中阳光中的紫外线强度达到最强,对人的肌肤所造成的伤害也是最厉害的时候。

2、防晒产品

每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、冲洗身体

只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上

天然的西瓜皮中含有非常丰富的维他命C,它具有镇定、温润皮肤的作用。而且天然的芦荟也同样具有这样的效果,取出芦荟中间的芦荟质敷在肌肤上,不但具有消炎的作用,而且具有凉快清爽的功效,从而改善肌肤的发红现象。

5、舒缓紧绷的身心

生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

文章转载于:三九养生堂

用户的评价 浏览量:
2
次 | 评论:
10
条 | 好评:
4