牙菌斑是指粘附于牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。组成牙菌斑的主要成份是细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等。牙菌斑中的细菌会和残留在口腔中的食物发生反应产酸,从而损害牙釉质,形成蛀牙和牙龈炎,并最终导致牙齿松动甚至脱落。对于妊娠期妇女而言,如果患牙菌斑的危害就更大了。
研究发现,牙菌斑如果引起牙周病对胎儿的健康会造成很大影响。轻度牙周病就可增加胎儿生长受限和低出生体重的危险,如果孕妇患中重度牙周病时,影响就更加显著了。患牙周病的孕妇,其胎儿生长障碍的危险约为无牙周病孕妇的2倍。如果孕妇在妊娠开始时便患有严重牙周病或妊娠期牙周病恶化,胎儿生长障碍的危险可增加6-10倍。
因此,要预防龋病和牙周病的最好方法就是有效的清除牙菌斑。妊娠期妇女往往由于出现妊娠反应、身体不适、生活不规律、口腔局部敏感等放松对口腔的保健,导致口腔牙齿表面的牙菌斑增多。同时,妊娠期由于内分泌的改变,也增加了孕妇罹患龋病和牙周病的机率。清除牙菌斑最有效的办法是刷牙,正确的刷牙方式是清除牙菌斑,维护口腔健康最基本,也是最重要的方法。此外,在饮食方面有利于身体健康和非龋性食物。吃完甜食后要刷牙,以减少甜食在牙表面停留的时间。少吃或不吃零食。
为了减少孕妇牙菌斑的形成,建议孕妇睡觉前或刷牙后不要再进食或喝甜饮料。另外,由于孕期口腔治疗的安全期较短,建议孕前到正规口腔医院进行全面的口腔检查及治疗。包括:治疗龋齿、治疗牙周病、常规洗牙、拔除不能保留的牙齿、拆除不良修复体并重新修复等。
准妈妈们,为了您和未来宝宝的健康,请您一定要关心自己的口腔健康!
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