刷牙是我们从小就做的事情，也是小朋友都会做的事情，但是刷牙确实是有着大学问的，刷牙的好坏直接影响到我们的身体的健康。可能有些人不以为然，刷牙不就是为了清洁牙齿和口腔吗?跟身体健康有什么关系?千万别忘记了。病从口入，所有的疾病跟我们吃的食物有关，而我们吃的食物的首要通道就是我们的口腔，所以，千万不要小看刷牙，专家告诉我们：刷牙不彻底当心癌症找上你。

据英国的相关报道，美国科学家进行了一项研究，研究结果表明，刷牙不彻底导致的牙菌斑、牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险。据报道，五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状。而严重的牙菌斑、口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%，可能减少13年寿命。

而牙周病会导致口臭、牙龈出血、严重则致龋齿、退缩龈以及牙齿脱落等。科学家称这与一系列慢性疾病有关，如心脏病的部分病因是由牙龈开始出现的炎症进入血管导致的。

而在瑞典，科学家也做过类似的研究发现，口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯。瑞典科学家从1985年开始到2009年进行了长达24年的研究。他们随机抽取了1390名成年人进行了体检，研究起步时所有被调查者的年龄在30-40岁，科学家将他们有可能引起癌症的生活习惯记录在案，包括口腔健康情况，被调查者中没有人有严重的牙周病，但牙齿和牙龈表面都有不同程度的牙菌斑问题。

而到了2009年，已经有58人死亡，而其中1/3是女性，35%因患癌症而死。其中男性平均死亡年龄为60岁，女性则为61岁，在这些死者中，女性比预期寿命短13年，男性短8.5年，所以他们被视作过早死亡。而发现女性死亡的原因是乳腺癌，男性所患的癌症种类却不相同。去除其他因素，比如吸烟的影响，患有牙菌斑、牙周炎和过早死亡间的相关性仍然较高。

以上的两项研究都告诉我们，刷牙不彻底患了牙周病对我们的健康的伤害有多么的严重，看似一件非常简单的事情，背后却潜伏着健康的危机，只因为我们的不重视，癌症可以随时都会光临，既然我们知道了刷牙与疾病和癌症的关系，那为了我们的健康，为了能够远离癌症，一定要非常认真的对待刷牙这件事情，一定要把好病从口入这一关，减少细菌病毒对我们身体的侵害。

（责任编辑：邱天华）

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