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作者：快速问医生 发布日期：2013-12-11 11:24:55 浏览次数：1 标签：高血压 营养和膳食 其它 

病情分析：

血管阻塞,血脂粘稠流动性差,造成供养（供氧）不足,人体心脏自身调节泵率泵压使供养充分,这时血压就升高了,这是普遍的原因还有其它特殊原因. 高血压影响工作和生活,高血压又是冠心病,脑血管病最重要的危险因素.心肌梗塞病人中50%是高血压患者,脑卒中病人76%的人有高血压病史.因此高血压的危险性在于突然死亡或致残.高血压患者要学会生活调养和早期治疗,以控制病情的发展.

高血压病有原发性和继发性两种.原发性高血压多发生在中年以上的人,以脑力劳动者居多；继发性高血压是其他疾病的一种症状,如肾脏,脑,血管及内分泌疾病可引起血压升高.由于高血压持续时间过长,容易引起冠状动脉硬化性心脏病,故高血压与冠心病有密切关系.在食品选择方面有共同的要求.

指导意见：

高血压病人生活中要注意的问题.

切忌大便干燥,高血压病人用力解大便,容易发生脑出血,心绞痛.多吃些芹菜,韭菜,白菜,菠菜等纤维素多的蔬菜,以保持大便通畅.

洗澡不要用热水或冷水,以减少血压骤然变化,以洗温水澡适宜.

性生活适度,青壮年患者应尽量控制或减少,老年患者应避免,以防发生意外.

病情分析：

高血压不光和吸烟喝酒有关系,还有家族遗传高血压呢,而且日常饮食也会有关系,喜食油腻和口重的人比较口味清淡和口轻,盐分摄入少的患病机率要高很多.日常压力和年青也有关系.还有情绪.个性激烈,脾气爆燥情绪起伏大的人也会患高血压

指导意见：

高血压病在日常生活应注意的问题 戎烟,戎酒 调整饮食习惯,控制食盐量,每天应少于6克,大约相当于一关小指,大小管子所能容纳的食盐量,多吃新鲜蔬菜,香蕉,桔子,少食动物内脏,蛋,奶类,油炸食品.减轻压力： 情绪不要过分激动. 学会放松,如做放松,练放松功. 改变少运动的习惯.

文章转载于:快速问医生

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