不知道大家有没有发现，有时候洗头、梳头时，粘在梳子上或者掉落地上的头发有很多。有些人可能会觉得恐慌，我到底为什么会掉那么多的头发?脱发的原因是什么?总觉得自己的头发会全部的掉光，那脱发怎么办呢?其实小编告诉大家脱发也是可以防止的。下面就带着大家看看如何防止脱发吧!

日常注意

一、注意洗发、干发的技巧

洗发：

1、要选用适合自身头发的洗发露。

2、洗时将适量洗发露倒入掌心加水轻搓，起泡沫后才接触头皮和头发。

3、有的人可能觉得发皮发痒，需要双手不断地使劲抓、挠，才觉得自己真正的把头洗干净了。其实湿发时头发是很脆弱的，很容易受到损伤。

4、若能顺头发自然下垂姿势洗发则更佳。

5、洗完后一般加用护发素，必要时加用滋润素。

干发：

1、湿发脆弱易损、故干发时宜用干毛巾按压拍干，不宜用毛巾搓擦。

2、在使用吹风机时，要注意吹风机风口的温度，温度太高会对头发产生损伤。切忌要把头发上的水擦干，在进行烘干。如果头发已经干燥了，那么就没有必要在去吹干了。

3、最好让头发自然干燥。

二、正确梳理头发

1、选用宽齿木质或角质梳，不用易产生静电的塑料梳。

2、顺头发自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理远端发梢段，最后梳理近端发根附近头发，并能解除纠缠。

三、尽量避免或减少烫发、染发次数

烫发水和大部分染发剂中含有的某些化学物质有损伤头发发质的不良作用，如频繁使用可使头发干燥无光泽、发“毛”不柔滑、纠缠易打结、脆弱易折断，其伤害程度随着美发次数增加而加重，因此建议尽量不烫发、染发，或至少增加间隔时间，减少美发次数。

文章转载于:三九养生堂