“马上风”就是医学上的“性猝死”，常见于患冠心病、高血压等各种心脏疾病的患者。虽然“马上风”的发生后果非常严重，但是市民不需要因为偶发性的事件而过分担忧。据统计，因性生活造成而心肌梗死的几率只有百万分之二，危险率相当的小。

在日常方面，中老年人或心脑血管基础疾病者，在性行为前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料，不要随意服用壮阳的药物，行房时间最好不要超过半小时，而且事后要有足够的休息。性生活环境要安静舒适，空气要流通，温度不能过冷或过热。

对于高血压患者，应该随时了解自己的血压情况，如果血压不稳定或过高时应该及时治疗，待血压正常时才行房。如果在性爱过程中，一旦发现对方出现嘴歪脸斜、半身无力等中风前兆时应该马上停止性行为，立即到正规医院进行抢救治疗。

我们知道，性生活不仅是一种中等体力活动，也是一种精神兴奋、情绪激昂的情感活动。性交时，呼吸会加快，心跳会加速，血压会升高。研究表明，性交时收缩压可上升30-60毫米汞柱;舒张压可上升20-40毫米汞柱。房事结束后，升高的血压逐渐下降，恢复正常。至于高血压患者，由于平时基础血压较高，性生活时血压上升会更高，心脏负担会增加。尤其是伴有冠心病的老年患者或心功能不全者，可诱发心绞痛、心肌梗死或猝死、脑中风等。

既然，高血压患者过性生活有危险，那么，他们的“性福”是否就被宣判了死刑?不，他们享受“性福”要讲技巧。一般来说，轻度高血压患者，性交时血压虽有所增高，但性交后可很快恢复至先前水平，因此引起心、脑、肾等急症的可能性很小。

中度高血压患者，一般血压比较稳定，并伴有轻度心、脑、肾等并发症，必须在药物保护下有节制地过性生活。重度高血压患者，有明显的头痛，胸闷，心前区不适，还有肾功能减退等并发症，性生活时可能诱发心、脑血管意外，所以应暂停性生活，经过药物治疗之后，再咨询医师是否可以恢复性生活。

在不违背上述原则的情况下，性生活次数不宜过多(一般每1～2周1次为宜)，而且过性生活时，情绪不宜过分激动，时间不宜持续太久。

切忌在饥饿、疲劳、饭后、酒后、紧张时行房。若在性交时出现胸痛、胸闷、心慌、气急等现象时，应立即停止性交，切不可勉强为之。平静躺下，喝几口茶水，并马上服一次降压药。如情况还不缓解，应及时到医院治疗，以免发生意外。如在性生活的时候，突然出现动作停止、意识模糊或肢体不能活动自如，常常是脑出血的表现，应立即请医生抢救。

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2013-10-09 14:45:58

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