慧床技术揭示失眠与流感风险的关联
失眠可能增加患流感样疾病的易感性，这是通过对智能床的生物测量数据进行被动收集而揭示出来的新发现。
智能床睡眠者的研究发现，与没有失眠的人相比，每年流感样疾病（ILI）发作次数较多的人与其发作持续时间较长之间存在显著的统计相关性。
然而，研究人员指出，需要进行更多的研究来确定因果关系，以及失眠是否可能使人更容易患上ILI，或者ILI是否会影响长期的睡眠行为。
“多条证据使我认为，失眠更可能通过影响免疫功能降低的途径，使人更容易患上流感，”研究调查员Gary Garcia-Molina博士在加利福尼亚州圣何塞的Sleep Number Labs告诉Medscape医学新闻。
他指出，包括失眠在内的睡眠障碍可能会削弱免疫功能和个体抵抗疾病的能力。
这些发现是在第37届关联专业睡眠学会年会SLEEP 2023上发布的。
智能连接设备
对呼吸道病毒感染的病理生理反应不仅影响呼吸功能，还影响睡眠时长和质量。监测生物信号的“智能”和“连接”设备已显示出监测传染病的潜力。
在一项早期研究中，Garcia-Molina和他的同事发现，从智能床获得的真实世界生物测量数据可以帮助预测和追踪COVID-19和其他呼吸道感染的症状。
他们表明，COVID-19症状的恶化与睡眠时长的增加、呼吸速率的增加、心率的增加以及睡眠质量的降低相关，这些结果此前已由Medscape医学新闻报道。
在这项新研究中，研究人员评估了失眠者对ILI的易感性。
他们使用失眠严重指数（ISI）随时间量化失眠。他们使用他们开发的既定人工智能模型，从Sleep Number智能床的弹力心电图传感器中估计ILI症状的每日概率，量化了ILI的易感性。
智能床的数据，包括每日和安眠时长、入眠延迟时间、睡眠质量、心率、呼吸速率和运动水平，从2019年（COVID-19之前）和2021年查询。
在研究期间，共有1680名智能睡眠者的ISI得分几乎保持不变，其中249人有失眠，1431人没有失眠。
来自2019年和2021年的数据显示，与没有失眠的同龄人相比，有失眠的智能睡眠者每年有更多和更长的ILI发作。
2019年，没有失眠的个体平均每年有1.2次ILI发作，明显少于失眠者的1.5次（P<0.01）。没有失眠的个体ILI发作的平均持续时间为4.3天，明显低于失眠组的6.1天（P<0.01）。
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